Ha már hallottad, de nem tudod pontosan miről is van szó... Ha szereted a technikai sportokat, de eddig úgy hitted elérhetetlen számodra... Ha jó társaságra és egy kis adrenalinlöketre vágysz, de nem riadsz meg a kemény munkától sem, ami mindezek eléréséhez vezető úton vár...

2010. augusztus 29., vasárnap

Dunavecse pitbike: edzés az új nyomvonalon

Hozzászólásaitokat a bejegyzés alatt található, megjegyzés rovatba várom :)
Örömmel venném, ha hozzáfűznétek személyes élményeiteket, meglátásaitokat, véleményeteket, ezzel is érdekesebbé téve a témát.

Újra a dunavecsei pitbike pálya adott otthont a Motoaction junior csapat edzésének. Már majdnem teljes létszámmal voltunk jelen.
Csak Kovács Patrikot hiányoljuk!!!

Hála Balázsnak és az ycf-nek, végre Fodor Milán #22 is beállhatott a sorba.

Kis József #101, a mai napon is velünk tartott, + a pálya sorsát szívén viselő, folyamatosan újító, Screiner Jankó # 583 is gyarapította sorainkat.
A mai edzésre már apadt a víz így Jankó készített egy újabb nyomvonalat. Ha Jankónak sikerül a terveit megvalósítani, Dunavecsén egy igazán színvonalas pitbike pálya kerül kialakításra. Külföldi pitbike pályákat is készülnek meglátogatni, hogy minél inkább sikerüljön a nemzetközi színvonalat megközelíteni.
A hazai pitbike-os társaság igen hálás ezért !

Most térjünk vissza a beszámolóhoz: Az első öt kör egész jól sikerült, a motoromon sem ment szét semmi.

Rövid megbeszélés után kipróbáltuk az új részt is. Utána kiálltunk és Balázs megmutatta ,hogy kéne menni :). Utána mi következtünk egy 10 perces futam erejéig, majd ismét pihenő. A következőkben szakaszoltunk. Legelőször az új részt gyakoroltuk, ami a végére a sár miatt mély nyomos lett, ez megnehezítette a dolgunkat. Ezután számomra egy kissé nehéz ugrató gyakorlása következett. Ez az ugrató egy kanyar előtt van, Balázs erre hívta fel leginkább a figyelmünket. A lényeg, hogy tulajdonképpen nem elemnek kellene tekinteni, hanem féktávnak. Szóval az egyenes részben gyorsítás, amennyire csak lehet, majd az ugrató=féktáv . Tehát a lapján fékezni kellett ami nekem nem igazán ment .Előtte a tempóm sem volt elég gyors.., úgyhogy motorfékkel próbáltam rámenni. Miután ezt a kis részt begyakoroltuk, az egész pályán mentünk néhány kört. Ezután egy rendes futam következett. Egyenként rajtoltunk el, Balázs előnyt adott mindannyiunknak.




Esés szerencsére nem volt, max. egy-két eldőlés. Az egyiktől Ádám kuplungkarja szenvedett kárt, de azért az edzés végéig kihúzta vele.









Kisöcsém: Benedek is szorgalmasan gyakorolt:


főleg a mandinert és a a bedőlést, amit előző edzésen feladatként kapott. Már egész ügyes :). Van kitől tanulnia:! A juniorok közül Sanyó #2 a fő példakép (No ki a király?! ;))








Mielőtt elindultunk volna haza, beszélgettünk a sóskúti pit pályáról: Információink szerint a személyes találkozó elmaradt. Vid Ferenc (pálya üzemeltető) megbeszélte Molnár Péterrel, hogy 17 órakor találkoznak a pályán. Péter már 15 órára kinn volt, de nem várták meg Ferit így nem tudtak beszélni. Ferinek azt mondták, hogy készítenek tervet...

2010. augusztus 27., péntek

Erőnléti edzés

Forrás: Dirtsport

''Kondíció és állóképesség edzés
Egy jó motorosnak fontos a kondíciója, hiszen hiába tud jól menni, ha nem bírja, nem fog elérni kimagasló eredményeket!Az erőnlétednek rendben kell lennie, ezért mai anyagunk a kondíció- erő és állóképesség edzésről fog szólni!Általában ezeket a dolgokat már a télen rendbe kell tenni, hiszen nagyon kellemetlen, ha az első motorozásnál lehangolja a motorost, hogy fizikálisan kimerült!A felkészülés során a programunknak tartalmaznia kell az izomerősítést, és hogy bírjuk "tüdővel".

Nagyon sok motoros panaszkodik arra, hogy "bedurran" az alkarja, vagy más izomcsoport, és emiatt sokkal nehezebb tartani a motort,fékezni, vagy akár kuplungolni. Ez a jelenség általában oxigén hiány, illetve tejsav felhalmozódás miatt van.
Edzésprogramunkat úgy kell összeállítani,hogy az ilyen eseteket minél későbbre tudjuk tolni!Ezt a fajta edzést nagyon sokan, köztük én sem szeretem mert elég önkínzó, amikor kényszeríteni kell magadat arra, hogy a gyakorlatot tovább, és még tovább folytasd. Akarat és kitartás kérdése!

Motoros edzés

Kicsit konkretizáljuk a dolgokat, mondjuk egy motoros edzésre, ugyanis ez az ami a legtöbbet használ! Állóképességet ha edzel, a pályán azokat a mozgásokat, amik kimerítenek nagyon sokszor kell gyakorolni!Ne csak arról szóljon a motorozás, hogy körbe körbe mész.Válassz ki nehezebb pályarészeket, akár más terepet, ami pl. gödrösebb, csúszósabb. Ne a tempó legyen a lényeg, hanem az, hogy szinte kifulladásig motorozz! Ha van lehetőséged, menj homokos pályára, vagy csúszós talajúra. Sok fordulót gyakorolj! Tartsd be a rövid féktávokat, és az azonnali kigyorsítást! Természetesen a helyes testtartással! A ló túloldalára sem szabad átesni. Ha már nagyon fáradt vagy, és azt veszed észre, hogy nem a megfelelő testtartással motorozol, kidőlsz, rossz a lábtartásod, javítsd és figyelj erre!Ezért is kezdtük a cross sulit ezekkel az órákat, hiszen mindennek ez az alapja! A fokozatosság nagyon hangsúlyos!Nem szabad csak kimenni és motorozni...ez hobbi célra megfelelő, azonban ha tudatosan akarsz edzeni, bontsd szét a pályát!Szakaszold, és minden fordulót, ugrót addig gyakorolj, amíg az tökéletes nem lesz. Ha azt érzed, hogy minden zökkenőmentes, sokkal kevesebb energia felhasználással fogsz motorozni.Ha szenvedsz, mert semmi nem úgy megy, ahogy elképzeled elrontja a kedvedet, és rányomja a bélyegét technikádra, és erőnlétedre is! Tapasztalt emberek azt mondják, hogy az edzés időtartama soha ne legyen 60 percnél rövidebb, és 180 percnél hosszabb!Ebben benne vannak a szükséges pihenők is.Az ideális időtartam megterheléstől függően a 2 intervallum között helyezkedik el!

Fizikai edzés

Ha nincs időt,lehetőséged motorozni, muszáj egy kicsit erősíteni, vagy csak szinten tartani magad! Itt a legfontosabb a megfelelő gyakorlat végzése, és a megfelelő súly kiválasztása.
A súlyt amivel a gyakorlatot végezzük úgy kell kiválasztani, hogy legalább 10 -szer tudjunk ismételni! Ez azért fontos, mert a túl nagy súly lelassít, nekünk pedig gyors és precíz mozdulatokra lesz szükségünk.
Ajánlott gyakorlatok:
- fekve nyomás - állva nyomás - karhajlítás - húzódzkodás - nyak mögé vett súllyal guggolás. Érdemes nagyobb periódusokban csinálni, mondjuk 4 x 8-10
Láb erősítésre: - szökdelés páros lábbal, mondjuk padkára , egy lábon szökdelés, ugrókötelezés. - sprintelés, és a tüdőnek (ami állóképességünket is nagyban javítja) a tartalmas futás. (kb. fél óra folyamatosan)
- Én jó időben sokat járok bicajozni, nagyon sokat használ!
Kézszorító izmok edzése: - teniszlabda, gumigyűrű préselés tenyerünkben.80-100 szor, majd 1 percig folyamatosan szorítsuk. - ha van egy rossz kormányod, 1 percig azt is szorongathatod, majd 1 perc pihenés után ismételd! - kb. 5 kg-os súlyt egy zsinegre kötve, vmilyen csőre felcsavarni!Kar nyújtva, törzs, derék egyenes.
Hasizom erősítésre: - nyújtott ülésben lábemelés 20 cm magasságban a talajtól, ezt tartsuk ki kb. 1 percig, majd pihenő után ismételjük min. 8-szor. - felülés hasprésen, 4 x 15 - felülés felhúzott lábakkal, 4 x 15.
Mindaddig, amíg nem vagy megfelelő súlyban , ezek a gyakorlatok elég húzósak lesznek!Talán az elsődleges dolog egy fizikai , hosszabb edzés elkezdése előtt a súlyfelesleg ledobása.
Gyerekeknek mozgással és egészséges táplálkozással (nasi, cola, mesterséges készételek minimalizálása már elegendő lehet, hiszen úgyis nőnek)

Táplálkozás

Itt is vagyunk, az étkezésnél..Edzés komolyságától függ az, hogy ki mennyit, és hogyan étkezik, de én megtanultam egy fontos dolgot, amihez egy diéta segített hozzá!Próbálj meg kisebb adagokat, inkább többször enni, és ha lehetséges bontsd külön az ételeket!Ez azt jelenti, hogy a gyomorba mindig egyféle táplálék jut, amit így könnyen lebont. 4 felé bonthatjuk a táplálékot!Fehérje, keményítő, szénhidrát, gyümölcs.
Fehérjék: - Főtt vagy sült hús, hal, tojás, sajt, valamint joghurt, kefir, túró
Keményítők: - Bármilyen zöldségféle (bab, borsó, zöldbab, kukorica, lencse, sárgarépa, burgonya…), főzve vagy sütőben sütve. Keményítő a rizs is.
Szénhidrát: - Főtt tészta vagy pizza. Vagy bármilyen sós sütemény
Gyümölcs: - Bármilyen gyümölcs.
Erről bővebben a következő linken olvashattok! http://mindmegette.hu/Sok kitartást, és eredményekben gazdag edzést kívánok!

Forrás: edzéstípusok : Kökényesy György : Porban az igazság, táplálkozás: http://www.mindmegette.hu/"

2010. augusztus 23., hétfő

Pitbike-ra fel!

2010. évi bejegyzés
 

Kedves Látogatók!


Most már látható: szép számmal vannak akik a blogot látogatják, ezért arra gondoltam kihasználom a lehetőséget hogy szóljak a vacilláló szülőkhöz a pitbike sport népszerűsítése érdekében.

Ami a szülőknek talán a legfontosabb:
Van lehetőség szervezett keretek között, biztonságot szem előtt tartó edzéseken részt venni a gyerekeknek.
Az edzés díja 2.500 Ft/ alkalom
helyszínek: Kisláng, Dunavecse, Sóskút (ill. az aktuálisan kiírt versenyek helyszíne)

Nálunk így kezdődött:
Sok szülő szembesül a helyzettel amikor gyermeke előáll a gondolattal: motorozni szeretnék. Erre halmozottabb az esély, ha a családban látja és kicsi korától magába szívja a motorok iránti rajongást. Nálunk is hasonló volt a helyzet. Mivel a család összes férfitagja motorozik



(alkalomszerűen a lányok is ;) nem volt kétséges, hogy elő
bb-utóbb a csemeték is rákapnak a jóra.
Levente számára az egész, egy öreg, működésképtelen Honda robogóval kezdődött,


melyet Varga nagypapájától kapott. Mivel másik nagypapája (Thurzó György) autószerelő mester -aki nem mellesleg 16 éves korában első saját motorját is ízekre szedte, majd tökéletesen összerakta (talán itt kezdődött a szakma iránti igazi szeretet), 1-2 évvel később belekóstolt a motokrosszozásba is, majd a 80-as években az autókrosszos csapat építő- és szerelőgárdáját erősítette- így egy pillanatig sem volt kétséges, hogy a kis motorba hamar életet lehel.Így is lett.
2006-ban Levi a robogózás élvezetének hódolt – persze szűk keretek között, hiszen a helyi erők (joggal) nem nézték jó szemmel, hogy az utcánk végén lévő szántóföld szélén robog, de ennél jobban csak néhány környéken lakó szemét csípte, akik feljelentéssel fenyegetőztek. Ekkor érett meg a gondolat, hogy szabályos keretek között folytatódjon a motorozás. Mivel Levente is jobban vonzódott az „igazi” motorokhoz (ezért már a robogózás kezdetén gyűjtögetni kezdett az álmodott motorra) elkezdtük keresgélni a megfelelő alanyt. A kiválasztás alap szempontja a méret volt, de ezen kívül volt még egy kívánság: váltós legyen. Mivel a gyerek krosszmotorok közül is max. félautomatát kínál a piac, ezért hosszas keresgélés után akadtunk rá a pitbike-nak nevezett kis méretű, ámde váltós motorra.

2009 májusát írtunk.
Ekkor még fogalmunk sem volt eszik-e vagy isszák ezt az „új fajt”. A tapasztalatom az, hogy ezzel a mai napig is sokan vannak így. Még a „régi” motorosok sem tudják pontosan miről is van szó.

Szóval… elmentünk és megvettük a kinézett alanyt. Ezen gyakorolta az alapokat Levente.


Hamarosan alkatrészekre lett szükség, ezért felhívtam az interneten fellelhető pitbike alkatrésszel foglalkozó cégeket. Az egyik helyen nem volt túl segítőkész a vonal másik végén lévő fél, ezért inkább tovább keresgéltem, így találtam rá a Motoaction Bt-re.

Balázs nagyon készséges volt. Mindenféle instrukcióval ellátott az adott motorral kapcsolatban. És a kért alkatrészeket postafordultával küldte is. Nem sokkal később észrevettem a honlapján, hogy szervezett edzést is tart. Felhívtam, időpontot egyeztettünk, és hétvégén ellátogattunk Székesfehérvárra. Már az első alkalom után tudással gyarapodva térhetett haza a motoros palánta (helyes kéz-, ill. lábtartás gyakorlása volt a feladat).Ez szeptemberben volt. A lelkesedés kitartott egész télen. Amikor csak az időjárás engedte (+5 fok felett) rendszeresen volt edzés. Emellett feladatként kapták a gyerekek az erőnléti edzést is (fekvőtámasz, futás, hasizom, kerékpározás stb.).

Márciusban új motor vásárlására került sor, ugyanis a kezdő motor váza nem bírta volna az ugratásokat. A Stompracing

mellett döntöttünk. Ez egy 140 ccm-es ,elérhető árkategóriájú és kezdőnek már versenyzésre alkalmas típus. Vannak hibái, de a minőség-ár arány reális. Így tavasztól még nagyobb lett a lelkesedés. Egy alkalmat hagytunk csak ki (betegség miatt). Rendszerint vasárnap délelőtt van edzés, különböző helyszíneken: Kisláng, Dunavecse.

A juniorok, edzőjük irányításával szépen fejlődnek. A tapasztalt, gyerekek nyelvén értő versenyző mindenkit egyenként értékel, figyeli a hibákat, de nem fukarkodik a dicsérettel sem.

A legfőbb szempont mindig a biztonság. Balázs mindenkit egyénileg oktat, figyelembe véve milyen tudásszinten van a tanítvány.




Őszinte, hiteles, a gyerekek felnéznek rá. Akik rendszeresen járnak edzésre, komolyan veszik a felkészülést. Nem a vagánykodásról, hanem az igazi motorozásról szól számukra ez a sport. Vannak akik bulinak fogják fel a pitbike-ozást, de fel kell hívni a figyelmet, hogy ezek a járgányok nem gyerekjátékok. Szakszerű irányítás mellett van rá esély, hogy akár nemzetközi erőpróbán is becsületesen helytálló versenyzőket sikerül kinevelni.

De ha a mi célunk nem is ez, addig is biztos alapokat adhatunk így gyerekeinknek akik szívesen hódolnak a motorsport örömeinek.

Magyarországon még gyerekcipőben jár a pitbike mint sportág, még ha vannak is akik szívükön viselik a sorsát, a szponzorok még nem látnak benne elég lehetőséget így a támogatás csekély….Ha valaki mégis lát b
enne fantáziát, ne fogja vissza magát :)

Amire fel kell készülni :
1. Anyukáknak (még a nem mimózáknak is) szembehunyós, kéztördelős izgulás a pálya szélén, apukáknak hasonló érzés kevesebb külső jellel
2. üzembiztos motor vásárlása
3. védőfelszerelés vásárlása (csizma, térdvédő, páncél, bukósisak, nyakvédő, kesztyű, cross ruha)
4. Minden hétvégén edzés (ha van rá mód, hétköznap is biztosítani a gyakorlási lehetőséget a motoros palántának)
5. Motor karbantartás minden menet után (esetenként javítás, javíttatás)
6. Az időszámítás eztán motoros eseménytől motoros eseményig tart :p
Anyagilag elérhetőbb mint a motokrossz, ezért kevesebb ráfordítással  válhat valóra gyermekünk álma…..

Egyszóval a szabadidő nagy része erről szól majd, de ez a motorsport iránt rajongó szülőknek nem okoz majd gondot.
Ui.: Ha a rajongás még nincs meg, amint érintve leszel azonnal úrrá lesz rajtad :)

by Ladybug (Thurzó Viktória)

Edzés a dunavecsei pitbike pályán

Bár erdetileg Siófokra terveztük, de úgy döntöttünk inkább a dunavecsei pályán tartjuk a vasárnapi edzést. Az időjárás nem igazán volt kegyes hozzánk, a délutáni órákban újra 30 fokhoz közelített a hőmérő higanyszála. Az edzésen négyen vettünk részt. A juniorok küzül sajnos Kovács Patrik #3, és Fodor Milán #22 gépe még mindig nem üzemképes, így a fiatal versenyzők csapatát






Stefanics Adám #9,












Bakon Sanyi #2 ,















- és jómagam Levi#11-
képviseltük















Velünk tartott Kiss Józsi #101 (senior) is.








A dunavecsei pitbike pálya igen technikás (most kissé nyomos is volt) , igy célszerű az energiánkkal jól gazdálkodni. Ezt én már az elején elbaltáztam, egy hosszúra sikerült ugrással. A lyukas ugró érkező púpja helyett, az ugrón túl kb. 3 méterrel a kanyarban landoltam, szerencsére sikerült a motort megtartanom, így nekem nem esett bajom, de a hátsó lengővilla bánta az akciót :(.
A második akciót Sanyónak sikerült kiviteleznie.Az elmondások szerint: az egyik ugrató utáni kanyargós részben rossz nyomba érkezett, az az oldalfalhoz vitte, majd nekiterelte egy traktorguminak így igen csúnyát esett. A kisujja sérült, de ellátás (ásványvizes lemosás, ragtapasz ;) után tovább folytatta a menetet. A hátsó fék letört.
Ádám motorján az edzés vége felé a gázbowden szakadt el. Egyedül Józsi és Bucci-ja úszta meg fennakadások nélkül a napot.
Edzőnk: Matern Balázs szokás szerint egyenként értékelte teljesítményünket és mindenkit személyre szóló instrukciókkal látott el.

A tanácsokat a következő körökben igyekeztünk megfogadni, ezzel lényegesen javult a technikánk és az erőnkkel is jobban tudtunk gazdálkodni. Újra sokat tanulhattunk.
Ilyenkor döbbenhetünk rá mennyivel többet fejlődhetünk egy tapasztalt versenyző által tartott, szervezett edzésen, mint saját kútfőből, esetleges megfigyeléseinkre támaszkodva. Ha valaki még kezdő, így elkerülhető a rossz beidegződések rögzülése.
Ezért én azt javaslom, hogy aki kedvet érez ehhez a sporthoz (legyen akár junior, akár senior, akár a kettő közt ;) , vegyen részt szervezett edzésen. Jó lenne, ha többen is lennénk, és nem hagynánk , hogy létszámhiány miatt leépüljön ez a viszonylag könnyebben elérhető technikai sport kishazánkban.

2010. augusztus 20., péntek

Siófok Retro Ride


A mai napon rendezték a pitbike versenyzés elindításának 4. évfordulója alkalmából a Retro Ride-ot. Mi csak nézőként voltunk jelen. A családi kupaktanács úgy gondolta, ezen a versenyen inkább ne induljak, mert nem kategóriánként indították a szervezők a versenyzőket (mindenki egy futamban ment) , és nem voltak zászlósok sem. Szerencsére ebből nem lett semmi gond.

Mindenki tetszőleges helyről rajtolhatott:




A második futamban Sanyó ( Bakon Sándor #2, a junior kategória a jelenlegi első helyezettje) jó ideig tartotta a 3. helyet a Vidovics testvérek: #434 , #343 (midsize kategória) mögött, Őt Sreiner Jankó #583 (senior) követte.
Néhány körrel később Jankó átvette a 3. helyet , igy Rider #2 negyedikként ért célba. Gratulálunk neki!






















A mai napon versenyzők megoszthatták a pályát egy hölggyel is. Először mérette meg magát Titanilla pitbike futamon. Ajkán a nehézkes pályaviszonyok (mély sár) miatt nem tudott indulni. Siófokon szépen helyt állt. Kezdő létére szép technikája és tartása figyelmet érdemel. Valószínűleg a tempó sem várat sokáig magára.













.


Török Márkó #199 sokat fejlődött az utóbbi fél évben











Stefanics Ádám #9 (junior)











A többi versenyzőnek is gratulálunk.













Az eredményhirdetés elmaradt, így nem tudom pontosan ki hol végzett...

Az ebédre szóló kedves invitálásnak nem tudtunk ellenállni
A pörkölt nagyon finom volt!

A képek nagy részét Csabának köszönhetjük

Mire verseny lesz itt, addigra minden bizonnyal sikerül a pályát és környékét szintre hozni. De a bejutás nem könnyű. Ha ezen az úton kell megközelíteni a pályát, eső után mi biztos nem tudunk bemenni :(, és ezzel nem vagyunk egyedül....

2010. augusztus 19., csütörtök

Újra: Sóskúti cross pálya (beszámló képekben)











Szerencsére többen is voltunk juniorok a pályán így érdekesebb volt












Az elmaradhatatlan szerelés ;)
Nagypapám (autószerelő mester) mindig segít, ha a technika ördöge akcióba lép.













Mi addig szusszanunk egyet.
















Irány a nagy pálya:



















Szerda

A tegnapi napot Sanyó nálunk töltötte. Délelőttre motorozást terveztünk, de a program kissé megcsúszott. Egy kis kuplungbowden szerelést kellett beiktatni indulás előtt. A bowdenjavító szakibácsi szerencsére soron kívűl megjavította. Köszönet érte :))

Irány a sóskúti cross pálya:

Eső után a talaj is jó volt. A sóskúti pálya üzemeltetője: Vid Ferenc egyébként is ügyel arra, hogy a pálya a lehető legjobban kiszolgálja a motocross szerelmeseinek igényeit.
Hamarosan fejlesztések is várhatók:
Gyerek pálya + ugratókkal
Quad nyomvonal kialakítása folyamatban.

Pitbike pálya reményeink szerint az ősz folyamán.










Sanyónak is tetszik ;)










Az a fránya rózsatüske már megint!
Talán nem kellene lemennem a pályáról!?













Dióhéjban ennyi.....

Következik: Siófok Retro Ride 2010. aug. 20-án.




2010. augusztus 8., vasárnap

Edzés Dunavecsén (új pálya)

Ma reggel elindultunk Dunavecsére. Én izgultam mert teljesen új lett a pálya, a kiöntött Duna miatt. Olyan szinten, hogy a duplaugrató tövében horgásztak.
Amikor odaértünk körbemotoroztuk a pályát. Egyik-másik kanyarban nagyon nagy sár volt.

Egy-két kör után ki is csúsztam aminek az volt az eredménye, hogy majdnem belementem egy "tóba". Amikor vissza akartam jönni a pályára az első kerekem belecuppant egy sárkupacba amiből csak segítséggel tudtam kijönni.A második menetben már nem voltak ilyen problémák, mert már nagyobb tempóval mentem. Volt két "superman" ugratásom: az egyik féllábasra sikerült a másik meg nagyon csőrösre (pontosabban beleállt az első kerekem az érkezőbe :S)

A harmadik menetben még tovább próbáltam gyorsulni, akkor nem történt semmi különös.Az utolsó futamban meg már rájöttem (Sanyó jóvoltából), hogy van egy belső nyom is a sáros kanyarban ami kicsit szárazabb volt.A vége felé elkezdett dadogni a motor és féltem, hogy valami baja lesz, meg amúgy sem ment úgy mint azelőtt, úgyhogy ott kicsit elvettem a tempóból.
Elég durva volt az elején, már akkor nagyjából elfáradtam a végére meg...
/a többi, Dunavecsei pitbike pályán készült képet a jobb oldalon, a diavetítésre kattintva megnézheted./
Raiderek: Kiss József 101#, Screiner János 583#, Bakon Sándor 2#,Varga Benedek pocket bike, + jómagam: Varga Levente 11#
2010. aug.

2010. augusztus 3., kedd

Fórum

Elkészítettem a fórumomat
Fórum elérhető: jobb oldalon,a képek alatt
Még nincs túl sok téma ha van ötleted nyiss egy témát ezt azért írom ide mert nem szeretnék senkit leutánozni.

2010. augusztus 1., vasárnap

Edzés Sóskúton

Ma reggel hívott az edzőm, hogy nem tud edzést tartani a kislángi pitbike pályán. Azt mondta, hogy ő nem tud jönni, de Sanyóék eljönnek Sóskútra.
Mikor megérkeztünk éppen simították a pályát...Először mentünk 15 percet az edző pályán, kanyarokat gyakoroltuk, majd kis pihenés után felmentünk a nagyra. Egy-két kör után Sanyó elhívott a nagy emelkedőre amin egyszer régebben elestem. Nagy izgalommal jöttem ki a kanyarból nagy gázzal...és sikerült felmennem. Pihenés után megint mentünk a gyakorló pályán.
A második menetben próbáltam a technikára figyelni és gyorsulni, néhány kör után Sanyó eltűnt...Kilazult a kipufogó. Úgyhogy ennyi volt Sanyónak a motorozás.Én is elfáradtam és nem sokkal később kiálltam.
Már nem mentünk többet, elindultunk haza...

(Képek jobb oldalt)